
YANG SHENG - DIETETIQUE ET HYGIENE DE VIE
La santé préservée par la connaissance des 12 clefs
YANG SHENG est l’équivalent chinois de la naturopathie dans le monde occidental.
Le terme yang sheng en chinois signifie « nourrir la vie ».
C’est l’art de vivre dans le respect du corps, de l’esprit et des lois de la nature, conformément aux principes fondamentaux du taoïsme originel.
A ce « savoir-vivre » est associé à un « savoir-soigner » par prévention des maladies et renforcement du terrain :
le global auto-guérit le local, l'organe malade n'étant pas le responsable, mais la victime.
Autrement dit une vie conduite en harmonie avec la nature est à elle-seule capable d’apporter une meilleure santé, une meilleure énergie et une plus grande longévité.
En ce sens yang sheng est précurseur des méthodes hygiénistes contemporaines puisque l’on retrouve tous ces principes dans leurs fondements.
Yang Sheng repose sur l’étude des 12 clefs de santé, dont 5 principales et 7 secondaires.
2 sont déjà enseignées de façon approfondie dans le cursus complet de l’Ecole Yang (XINLI l’art de maîtriser la pensée et les émotions, et CUNSHEN CHAN la méditation).
Les Trois autres disciplines les plus importantes à étudier parmi celles qui composent la Naturologie sont :
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LA DIETETIQUE CHINOISE
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LA SEXOLOGIE CHINOISE
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L'ART DE BIEN RESPIRER
Le cursus Yang Sheng que nous proposons étudie les douze clefs, par ordre d’importance naturellement.
Déroulement de la formation en Naturologie Yang Sheng
► 3 WE dans lesquels sont répartis 80% de cours théoriques et 20% d’exercices pratiques
Les séminaires sont à la fois intensifs, studieux et régénérateurs.
Contenu général de la formation
FONDEMENTS DE NATUROLOGIE TAOISTE
Les périodes alchimiques
Globalisme, harmonie, énergie
PRINCIPES DE SANTE ENERGETIQUE
Le rapport au vivant, apports et conséquences de la perte de contact
Embryologie énergétique et principes de croissance/vieillissement/régénération/mort
Le capital de vie
LES APPORTS INDISPENSABLES
Physiologie globaliste des apports
Carences qualitatives et quantitatives
LES 12 CLEFS DE PRESERVATION DE LA SANTE
Développement des 12 clefs
Effets préventifs et curatifs
Etude des 4 principales clefs Yang Sheng à raison d’un module pour chacune.
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XIN LI : La pensée et les émotions
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SHI LIAO : L’alimentation de santé
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CUNSHEN CHA : La méditation
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FANGZHONG SHU : La sexualité
→ Certificat de FORMATION EN NATUROLOGIE YANG SHENG ET DIETETIQUE CHINOISE

