YANG SHENG - DIETETIQUE ET HYGIENE DE VIE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La santé préservée par la connaissance des 12 clefs

 

YANG SHENG est l’équivalent chinois de la naturopathie dans le monde occidental.

Le terme yang sheng en chinois signifie « nourrir la vie ».

C’est l’art de vivre dans le respect du corps, de l’esprit et des lois de la nature, conformément aux principes fondamentaux du taoïsme originel.

A ce « savoir-vivre » est associé à un « savoir-soigner » par prévention des maladies et renforcement du terrain :

le global auto-guérit le local, l'organe malade n'étant pas le responsable, mais la victime.

Autrement dit une vie conduite en harmonie avec la nature est à elle-seule capable d’apporter une meilleure santé, une meilleure énergie et une plus grande longévité.

En ce sens yang sheng est précurseur des méthodes hygiénistes contemporaines puisque l’on retrouve tous ces principes dans leurs fondements.

 

Yang Sheng repose sur l’étude des 12 clefs de santé, dont 5 principales et 7 secondaires.

 

2 sont déjà enseignées de façon approfondie dans le cursus complet de l’Ecole Yang (XINLI l’art de maîtriser la pensée et les émotions, et CUNSHEN CHAN la méditation).

Les Trois autres disciplines les plus importantes à étudier parmi celles qui composent la Naturologie sont :

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• LA DIETETIQUE CHINOISE

• LA RELATION A L'AUTRE

• L'ART DE BIEN RESPIRER

 

Le cursus Yang Sheng que nous proposons étudie les douze clefs, par ordre d’importance naturellement.

 

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Déroulement de la formation en Naturologie Yang Sheng

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► 3 WE dans lesquels sont répartis 80% de cours théoriques et 20% d’exercices pratiques

Les séminaires sont à la fois intensifs, studieux et régénérateurs.

 

 

 

Contenu général de la formation

 

FONDEMENTS DE NATUROLOGIE TAOISTE

Les périodes alchimiques

Globalisme, harmonie, énergie

 

PRINCIPES DE SANTE ENERGETIQUE

Le rapport au vivant, apports et conséquences de la perte de contact

Embryologie énergétique et principes de croissance/vieillissement/régénération/mort

Le capital de vie

 

LES APPORTS INDISPENSABLES

Physiologie globaliste des apports

Carences qualitatives et quantitatives

 

LES 12 CLEFS DE PRESERVATION DE LA SANTE

Développement des 12 clefs

Effets préventifs et curatifs

Etude des 4 principales clefs Yang Sheng à raison d’un module pour chacune.

• XIN LI : La pensée et les émotions

• SHI LIAO : L’alimentation de santé

• CUNSHEN CHA : La méditation

• FANGZHONG SHU : La sexualité

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→ Certificat de FORMATION EN NATUROLOGIE YANG SHENG ET DIETETIQUE CHINOISE

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